Wilt u meer gaan bewegen en dit samen met buurtgenoten doen? Houdt u van buiten sporten en bewegen? Dan is GoldenSports echt iets voor u.
GoldenSports is een gevarieerd beweegaanbod in de eigen wijk, speciaal voor 65-plussers. Je sport in de buitenlucht onder begeleiding van een professionele trainer of fysiotherapeut. Samen werk je op een laagdrempelig manier aan je gezondheid en ontmoet je buurtgenoten.
Elke training bestaat uit:
Door deze gevarieerde aanpak werk je aan je balans en spierkracht, wat het risico op vallen verkleint. Veel deelnemers voelen zich door de lessen fitter en zelfverzekerder in het dagelijks leven. Na afloop drinken we samen een kop koffie of thee. Je hoeft geen sportieve ervaring te hebben – iedereen kan meedoen! De GoldenSports trainingen zijn niet duur én gaan het hele jaar door.
Kosten: 3,75 euro per keer (mensen met een stadspas betalen 1,- per keer) Deze les vindt plaats op het Cruyffcourt op het Albert Wittenbergplein en wordt gegeven door Mirjam.
Kosten: 3,50 euro per keer (Heb je een stadspas met een groene stip? Dan betaal je 1,- per keer in plaats van 3,50 euro !) Let op: Er wordt verzameld...
De eerste les kost 1,- . Daarna zijn de lessen 4,50 euro per les. (Heb je een stadspas met een groene stip? Dan betaal je altijd 1,- per keer in...
Kosten: 3,50 euro per keer (Heb je een stadspas met een groene stip? Dan betaal je 1,- per keer in plaats van 3,50 euro !) Let op: Er wordt verzameld...
Kosten: 3,75 euro per keer (mensen met een stadspas betalen 1,- per keer) Deze les vindt plaats op het Cruyffcourt op het Albert Wittenbergplein en wordt gegeven door Mirjam.
Kosten: 3,75 euro per keer. (Minima 55+met stadspas sporten mee voor 1,-) Voor deze activiteit wordt er verzameld bij de Buurtkamer IJburg. De les wordt gegeven door fysiotherapeut Paul Groen....
Voor deze activiteit wordt er verzameld bij het voetbalveld van Zeeburgereiland. De les wordt gegeven door fysiotherapeut Mariette Hermans. Kosten: 3,75 euro per keer. (Minima 55+met stadspas sporten mee voor...
De eerste les kost 1,- . Daarna zijn de lessen 4,50 euro per les. (Heb je een stadspas met een groene stip? Dan betaal je altijd 1,- per keer in...
Kosten: 3,75 euro per keer. (Minima met stadspas betalen 1,- per keer in plaats van 3,75 euro!)
Kosten: 3,75 euro per keer (mensen met een stadspas betalen 1,- per keer) Deze les vindt plaats op het Cruyffcourt op het Albert Wittenbergplein en wordt gegeven door Mirjam.
Kosten: 3,50 euro per keer (Heb je een stadspas met een groene stip? Dan betaal je 1,- per keer in plaats van 3,50 euro !) Let op: Er wordt verzameld...
Wil jij ook deel uitmaken van het Leefstijlnetwerk Oost en meehelpen aan een sportieve en gezonde buurt? Wil je een wijziging doorgeven in het aanbod op deze website, of heb je een andere vraag over het beweegaanbod?
Fit in Oost
info@fitinoost.nl
Leefstijlnetwerk Oost
Beweegaanbod
Voor Professionals
Voor buurtbewoners
Contact
